肩、腰に。
ここしばらく整体、マッサージに行ってなかったんですが、少しまえ整体師をしているお客さんに、「MUTSUOさん、背骨、センカイしてますね。」 「センカイ？」ということで今日はそのお客さんが院長をしている整骨院へ。
仕事柄毎日同じ姿勢、無理な姿勢のうえ、ここ数年ほとんど運動をしていない僕。
背中の筋肉が左右かなりアンバランスで背中からつっぱってて背骨もだいぶ歪んでるそうです。筋もだいぶかちんこちんらしく、少しショックだったのはそこに通っている７０歳の、あるお年寄りの方より足の筋がかたかったこと..............まーそのおばあちゃんは特別みたいですが（未だに水泳で５００m普通に泳ぎきるらしいです。）
ですがそうとう姿勢などの矯正するのに長い時間がかかるみたいなのでまめに通います。
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